söndag 31 mars 2013

Kycklinggratäng med vitlök (lchf)

Ännu en god gratäng! Lätt och smidigt med mat
som blir klar i ugnen och den här gratängen blev 
supersmarrig helt enkelt! Den kommer jag att servera
många gånger hemma hos oss!




KYCKLINGGRATÄNG MED VITLÖK      lchf

4 portioner

400 g kycklingfilé
1 paket bacon
smör till stekning
1 dl cremé fraiche
200 g cremé cheese, vitlök & örter
2 dl grädde
2 msk sweet chilisås (tropical mango & ananas)
2 msk kycklingfond
salt, svartpeppar
Roasted Garlic & Pepper (Santa Maria)
ca 1 dl riven ost


1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Skär filéerna i rätt små bitar
3. Skär baconet i bitar
4. Stek upp köttet, salta och peppra
5. Lägg köttet i en smord ugnsfast form
6. Blanda i en kastrull creme fraiche, creme cheese och grädde.
     Värm upp och smaksätt med sweet chilisås, kycklingfond 
     och kryddor.
7. Häll såsen över kycklingen i formen och strö riven ost över.
8. Gratinera i 200 grader ca 25 - 30 minuter.

Gott tillsammans med sallad, blomkålsris eller ugnsstekta grönsaker.





1 kommentar:

  1. Mums, vad gott! Kyckling och bacon är ju så smaskens ihop! :)
    ha en fortsatt fin påskhelg!
    Kram
    //Lana

    SvaraRadera