Tänkte sticka in med en liten lägesrapport
om hur det går med min viktminskning:)
Här i januari skrev jag om hur jag lyckats så långt
och sedan dess har jag lyckats bli av med 6 kg till:))
Känns såååååå bra!!
Under februari och mars hände det nästan ingenting på vågen.
Har upptäckt att jag är oerhört kolhydratkänslig,
för att minska i vikt måste jag dra ner på kolhydrater väldigt mycket.
Märks att man inte är någon ungdom längre:))
I slutet av mars fick jag nys om något som verkade intressant,
nämligen något som kallas periodisk fasta,
Det kändes kul att testa och jag måste säga
att under de nästan två veckor jag nu gjort så
att jag ätit två måltider om dagen
och hoppat över frukosten har jag mått otroligt bra!
Jag har inte varit hungrig en enda gång
och viktminskningen har satt fart igen:)
Dessutom har jag börjat använda vår motionscykel för bättre resultat!
Nu har jag utmanat mig själv att när påsklovet är slut
ska jag få på mig mina gamla jeans som jag hade innan jag fick barnen!!
Det fattas några kg innan jag är där, men jag tror att jag lyckas:))
Så nu har jag så här långt blivit av med 14 kg och det är fantastiskt skönt!
Chansen är stor att det blir en Beach-12:))
Nu ett fint tips inför Påskhelgen!!
bild lånad från Birgittas blogg
Titta in här hos Birgitta så hittar du suveräna tips på Buffé-mat inför Påsken!
Hon har gjort en lista på 85 olika rätter som passar att servera på Påskbordet.
Bara att välja det man gillar! Helt perfekt!!
Jag säger ett stort tack till Birgitta för det jobb hon lagt ner på listan!!
Grattis! Jag har hämtat ner motionscykeln nu gäller det att börja cyckla. Jag önskar dig en härlig påsk! Zinnia
SvaraRaderaJag gratulerar!! Själv tror jag att jag började min viktnedgångsresa med att hamna på en platå...(3 kg(ynka)) sen i januari. Men kanske ska testa din variant där för att se om jag kommer igång. Annrs känns ju beachen 2013 bättre för mig;-)
SvaraRaderaHa en skön och vårlig påsk!Åsa
http://www.vindsromantik.blogspot.se/
SvaraRaderaGrattis till alla dina försvunna kilon! Tänk att du snart kommer i jeansen, fantastiskt!!!Det tror jag inte många gör.
LCHF är toppen, men, jag har så problem men min galla, var tvungen att sluta, var konstant illamående, natt och dag, det gick inte.
Jag kan ju använda delar av den, för jag vill gå ner i vikt, och se snabbt resultat.
Och något annat som jag blev, var torra händer (innuti) som jag aldrig har varit förut, en obehaglig känsla, som man blir när man grävt i jord utan handskar.
Önskar dej en underbar Påsk Helg
Kram Maggan
Helt fantastiskt! Grattis! Jag kör Fakir-metod andra dagen... känns bra så långt... men under påsklov vill jag prova med fastan...
SvaraRaderaHa en fin kväll!
:)
//Lana
Grattis säger jag med och stort Tack för länk och dina fina ord. Glad Påsk och Lycka till på fortsatt LCHF-väg :)
SvaraRadera